Alexandr P
M
За месяц до "истинных контуров" прям круто... Да ещё и без "тягот и лишений"...
Да прям... Ты же должен помнить, про "яблоко и свеклу и морковку"...
Прочитать в Telegram
M
Игорь Шивков
Исключил из рациона белый хлеб полностью, ржаной ем кусочек только по утрам, отказался от макарон, р...
За месяц до "истинных контуров" прям круто... Да ещё и без "тягот и лишений"...
Прочитать в Telegram
Ирина
Вы такой правильный, аж противно. ?
Прочитать в Telegram
Игорь Шивков
Anna Berner 🦎
А что включили в рацион вместо углеводов?
Вместо - не было. Углеводы минимизированы до рекомендованных значений.
Прочитать в Telegram
Игорь Шивков
Anna Berner 🦎
Ничего из вышеперечисленного не вредно.. если нет непереносимости глютена или диабета, или ещё каких...
Вопрос не в реакции больного организма на те или иные продукты, а в том, что надо есть, чтобы организм был здоровым.
Прочитать в Telegram
Игорь Шивков
Ирина
А геркулес чем вреден?
У него очень высокий гликемический индекс, то есть он требует быстрой выработки инсулина.
Прочитать в Telegram
Anna Berner ?
Вопрос в колличестве съеденного и количестве потраченного организмом на физ.занятия чем угодно.. Хэштег тот же ??
Прочитать в Telegram
Anna Berner ?
Ирина
А геркулес чем вреден?
Ничего из вышеперечисленного не вредно.. если нет непереносимости глютена или диабета, или ещё каких неполадок организма... #ящетаю ?
Прочитать в Telegram
Ирина
А геркулес чем вреден?
Прочитать в Telegram
Anna Berner ?
Игорь Шивков
Исключил из рациона белый хлеб полностью, ржаной ем кусочек только по утрам, отказался от макарон, р...
А что включили в рацион вместо углеводов?
Прочитать в Telegram
Ирина
Фото покажите? истинного контура.
Прочитать в Telegram
Игорь Шивков
Исключил из рациона белый хлеб полностью, ржаной ем кусочек только по утрам, отказался от макарон, риса, геркулеса, картофеля во второй половине дня, от сладостей, cахара полностью, но ем шоколад 98% и т.п. Без особых усилий и лишений через месяц увидел истинные контуры своего тела, и задумываюсь о смене гардероба.
Прочитать в Telegram
Mikhail A. Ivanko
Не обязательно картошку. Гречка с грибами тоже ураган!)
Прочитать в Telegram
Ирина Красновская
Перестаньте... уже... еще картошку с грибами вспомните!.. у меня от одних воспоминаний сахар шкалит(((
Прочитать в Telegram
Mikhail A. Ivanko
Макароны по флотски вам в душу!!!
Прочитать в Telegram
Ирина Красновская
Почему-то именно спагетти меньше всего из макаронных любила. А вот всякую длинную лапшу - лингвини-талятелле-фетучини - это да. И делать любила со всякими соусами, и есть. Эх!..
Прочитать в Telegram
Дарья
Максим
Я где-то пару раз в год может ем)
Кстати, я почему-то тоже ?
Прочитать в Telegram
Максим
Дарья
Вот да. Любимая еда. Причём именно спагетти готова вмиг заточить просто с маслицем
Я где-то пару раз в год может ем)
Прочитать в Telegram
Дарья
Максим
Чот спагетти захотелось
Вот да. Любимая еда. Причём именно спагетти готова вмиг заточить просто с маслицем
Прочитать в Telegram
Максим
Чот спагетти захотелось
Прочитать в Telegram
Anna Berner ?
Анатолий
И чувствуешь себя в ногу со временем, то бишь продвинутой😊
Ну.. не могу сказать, что вакууматор даёт мне такое ощущение)))
Прочитать в Telegram
Alexandr P
Прочитать в Telegram
Анатолий
Anna Berner 🦎
Меня в вакууме очень привлекло то, что там не образуется иней, как в обычных пакетах или контейнерах...
И чувствуешь себя в ногу со временем, то бишь продвинутой?
Прочитать в Telegram
Anna Berner ?
Светлана Елизарова
Тоже хорошо. Но я так привыкла. Удобно. И морозилки у меня и здесь и в Москве большие. В пакетах, да...
Меня в вакууме очень привлекло то, что там не образуется иней, как в обычных пакетах или контейнерах. Ну и бонусом - экономия места 🙂
Прочитать в Telegram
Мария
Светлана Елизарова
Это да. Такая дойдет. Частенько продают вообще нераскрывшуюся, «слепую». Вот ее нельзя покупать. Одн...
На этом мы в первый год обожглись)
Прочитать в Telegram
Светлана Елизарова
Мария
Она дойдёт за день. Мы такую брали, пока до дома довезли - она «дошла»
Это да. Такая дойдет. Частенько продают вообще нераскрывшуюся, «слепую». Вот ее нельзя покупать. Одни кости будут, и вкуса никакого
Прочитать в Telegram
Мария
Она дойдёт за день. Мы такую брали, пока до дома довезли - она «дошла»
Прочитать в Telegram
Светлана Елизарова
Это, вероятно, немножко недоспелая. Как на фотке. Я еле притащила 5 литровое ведерко. Села перебирать, а внизу сока больше поллитра. Верхняя приплющила нижнюю, и та в ведре сок дала. Получилось 1л -1 кг
Прочитать в Telegram
Мария
Анатолий
Что почем?
Килограмм 1500 (1,5 литра)
Прочитать в Telegram
Анатолий
Мария
Я тоже купила) дедушка в Рогоже продавал
Что почем?
Прочитать в Telegram