Частный сектор
недорого снять дом на озере Селигер
Dmitry Utkin
12:44 24.05.2025
Мне не западло остановится. Ну 1 км еще можно потерпеть, а если больше значит не судьба в этот раз ?♂️?♂️
Dmitry Utkin
12:39 24.05.2025
Ps. Самочувствие конечно тоже важно. Если в груди тяжело а ноги ватные, значит уже прибежали ))
Dmitry Utkin
12:36 24.05.2025
По наручным гарминам. Раньше сделал тест пульса по нагрудному датчику и по часам для сравнени. Вывод - заморачиваться нагрудным датчиком смысла нет, сейчас беговые часы дают очень похожие данные.
Дозирую по опыту. Свой пульс я знаю довольно хорошо, максимум сейчас 180. Когда впереди 10 км а пульс уже 168 у очень жарко, смысла корячится нет, на таком пульсе в длину не бегают
Urry
12:32 24.05.2025
А ты его мониторишь приборно или по ощущениям?
И еще, если не секрет - на дистанции нагрузку (темп??) дозируешь научно по гаджетам или исключительно по самочувствию?
Тимур
12:13 24.05.2025
Не, Админ точно киборг-убийца ?)). Я сейчас до пятерочки ходил - чуть не откинулся ). На обратном пути был бы не против доехать на жёлтой карете )
Ирина Красновская
12:12 24.05.2025
И хватит уже. Мы все поняли, любим, гордимся и т.д и т.п. Береги себя.
Dmitry Utkin
12:08 24.05.2025
14 градусов самая лучшая погода для бега. Можно даже дождь, если не ливень
Ирина
12:06 24.05.2025
Кстати в Питере тоже всё выхи бегут и веломарафонят. Но у нас +14.
Игорь Шивков
03:15 24.05.2025
Alexandr P
23:34 23.05.2025
⛔️ Трасса М-12 встала из-за аварии с микроавтобусом.
Mikhail A. Ivanko
23:10 23.05.2025
Встал посредине зря, но мало ли какая поломка. А вот автобусник, да еще с детьми, на дорогу явно не смотрел
Mikhail A. Ivanko
23:05 23.05.2025
Да, тоже согласен, но иногда можно так сломаться, что не отрулишь. Например у меня на УАЗе пару раз клинили мосты на МКАДе...
Константин Пушкарев
23:01 23.05.2025
автобус явно не следил за дорогой. Но и тот, кто остановился посреди дороги, тоже молодец. Что мешало на обочину вырулить? Правильный ответ, как всегда, лежит вне области рассудка.
Mikhail A. Ivanko
22:58 23.05.2025
- Дети, мы палатки поставим, а вы пока разведите костер!
- Ура!! Спасибо!! Мы сейчас!!
Через полчаса костра нет, молодежь сидит стайкой на бревнышке уткнувшись в мобильники.
- Где костер??
- Ждем от Яндекса, "Как развести костер". Связь плохая.
Андрей Комаров
22:54 23.05.2025
Я так понял, что джип сломался и человек пошел выставлять треугольник. Да не успел.
Константин Пушкарев
22:30 23.05.2025
И что это было? Похоже, человек на проезжей части всё это спровоцировал.