Пришёл щаз клиент. Идёт в суд, жена подала на развод. А он думал у них 10 лет счастливого брака и двое детей. Два месяца не спит, нанял трёх адвокатов , ходит к психологу. Ни о чем не подозревал и не верит до сих пор. Во как бывает!!!

По новым данным британских ученых дневная норма 12000 шагов. Стараюсь, но то недолет, то перелет у меня ?

То что нужно для физической активности

10000 шагов нагуливаю еще до конца лекций

10000 шагов?

Я лекции читаю по 3-4 пары подряд, а это 6-8 часов стоя на ногах и гуляя за кафедрой вдоль доски. С меня хватает))

Я раньше бегала много Сейчас одно колено подводит Но заметила интересную штуку: бегу пару км и колену хорошо, бегу больше- начинает болеть Поэтому бегу 2-3 раза в неделю по 2 км Люблю ощущения в беге

Не, две-Дима же выиграл!)

Одна)))))))))))

А сколько заявок было на конкурс?

Уж полночь близится, А списка так и нет...

Я- нет! Боюсь этих экспериментов со здоровьем, чай не 20-ть лет уже))

А я люблю бегать) это как медитация своего рода

Я , против таких забегов и нагрузок. Не вижу в них смысла и тем более пользы.

на выхах опять жарко, я в итоге не понимаю в каком я состоянии, по жаре бегать такое себе, в воскр в +30 кое как 20 проковылял но было совсем не здорово

Завещание написал???

где-то мой домишко правее, не докрутила камера ...

?

Да и ничего не потерял-скорее всего, там большой лист бумаги, на котором от руки написано "А вам, козлы, я телефон не дам!"(....

Пофиг

Красивое) Достаточно много таких пар видела в путешествиях Тети правда постарее