Именно так. Если вы не очень ловкий и продвинутый кулинар, то сначала делайте соус. И когда макароны готовы, то оставляйте примерно чашку воды, в которой они варились. И потом, не надо откидывать на дуршлаг. Для макарон есть специальная ложка, ею выкладывают макароны на тарелки порционно. Если же вы все-таки взялись делать соус после отваривания макарон, то слейте аккуратно, но без фанатизма, воду, как с картошки. И оставьте в кастрюле, накрытой крышкой. Периодически помешивайте макароны ложкой, чтобы не слипались. И масло оливковое добавьте именно в этот момент, когда готовы и слиты, а не при варке.

Тимур, когда варите макаронные изделия, добавьте в кастрюльку с с водой растительного или оливкового масла.

Он делают вашу любимую вотку ).

он какой-то блогер, но точно не знаю его специализацию. часто где-то проскакивает.

Что за шарж на мужика?

?Игорь Николаевич в новых кроссовках шпарит по платке 80 км/ч в левом ряду )). /Осуждаю.

Махатма Ганди находился дома, когда к нему пришла женщина с шестилетним сыном, который был болен диабетом. Женщина умоляла Ганди убедить мальчика не есть больше сахар, потому что из-за болезни ему становилось от этого плохо. Ганди внимательно посмотрел на них, и, не сказав ни слова ребенку, объяснил, что сейчас очень занят, так что просит их вернуться через две недели. Женщина, расстроенная, взяла сына за руку и ушла, но они вернулись через две недели, как им и было сказано. Ганди встретил их, подошел к мальчику, посмотрел ему в глаза и сказал просто и по-доброму: — Сынок, не ешь сладкое. Мать, смущенная и удивленная поведением Ганди, спросила, зачем же нужно было ждать две недели, если эти четыре слова можно было бы сказать и в первый их визит. Тогда Ганди посмотрел на нее и ответил: — Я не мог сказать ему этого две недели назад, потому что тогда я тоже еще ел сахар.

Ну ну)желаю всем быть счастливыми, богатыми и здоровыми Но когда припрет, пьешь лекарства как миленький и врачам особо не возражаешь

И самое главное не стрессуйте, - гоните всех душнил, негативных людей, исключайте триггеры, не загоняйтесь по поводу и без него, прогоняйте плохие мысли, занимайтесь любимым делом, хобби, любите и будьте любимыми. Я убежден, что в отсутствие явных физических недостатков большинство сбоев в организме из-за неправильной работы мозга и проблем с психоэмоциональным состоянием человека. Я верю, что человеческий мозг может запустить как процесс разрушения организма, так и его восстановления. Поэтому я бы посоветовал в первую очередь беречь мозг и психику. Это я как нейропсихотерапевт заявляю ?

Все что выше уже упоминалось

Думаю, что воздух и солнце не последнюю роль играет тоже. И размеренный образ жизни.

А воду пить только из горных ручьев!! Жить хотите?? Езжайте в горы!!

Ешьте умеренно мясо и много овощей с зеленью. Вот вам весь секрет кавказского долголетия. Будут и силы и необходимые витамины.

Но тут вроде мужчины подсели на пилюли?

Почему вы решили , что у женщин в возрасте надо лечить давление? И наблюдается недостаток Витамина D ?