21 июля 2025 года любители фастфуда отмечают День нездоровой пищи. Праздник, конечно, неофициальный и не стоит его отмечать особенно рьяно. Проще сказать, иногда можно — но помните, что всё должно быть в меру. И вот напоминание о том, почему увлекаться вредными блюдами не стоит: ? Гамбургер — 400 ккал → 8 000 шагов Вкусно, сочно, но калорийно. Съел — приготовься к длинной прогулке. Почти полтора часа топать, чтобы сжечь. ? Хот-дог — 300 ккал → 6 000 шагов Небольшой перекус? Не совсем. Придётся пройти пару остановок пешком… ну, или три. ? Пицца (1 кусок) — 350 ккал → 7 000 шагов Один кусочек — вроде ничего. Но если «случайно» съел три… то это уже марафон. ? Картошка фри — 400 ккал → 8 000 шагов Хрустящая, солёная, идеальна к обеду — и точно отправит тебя гулять на час с лишним. ? Шаурма — 700 ккал → 14 000 шагов Любимая уличная еда. Но за неё придётся отплатить целым походом — почти 10 километров шагами.

Шоколадный подгон из Дубайска... увесистая коробочка.

Война-войной, а обед по расписанию ). Очень неплохая столовка. К вашему вниманию рис, говядина и уха из сёмги! Очень все вкусно! Уха-мёд, говядина жуется губами, а рис -рисинка к рисинке. Гениально! Все понравилось.

Рататуй по деревенски?

Вуаля )). Дары Селигера. В этот раз не передержал? ? Думаю, мало щепы добавил ?‍♂

Внучка приехала, решил немного удивить...деревенский супчик, с фасолью и клецками ?

Небольшой кофе-перекус и дальше в путь...

(немножко оффтопа) Тушёночки перед сном, барышни и господа? =)

Это вам