Игорь Шивков
10:15 08.06.2024
Что может вызвать такой пост кроме уважения? Разве что желание подражать. Чем я, собственно и занят сейчас.
Максим
08:52 08.06.2024
Открыл для себя салат с хрустящими баклажанами. Просто пушка бомба
Андрей Комаров
08:38 08.06.2024
Я, тут намедни, погреб по сусекам в холодильнике...получился вот такой салатик: вяленые помидоры+мидии+мелкопорваные листья салата+оливковое масло с аромой чеснока, розмарина?
Ирина Красновская
22:12 07.06.2024
Мотивация. И поддержка близких. Эдик сказал, что он будет есть дома то же , что и я. Поэтому в доме нет ничего, на чем бы я сорвалась. Хотя если мне вдруг чего-то хочется, я беру и ем это. Или пью ) Кусок торта запросто, десерт. Пивка под шашлычок. Как-то картошки захотелось дико. Сварила, съела. И в супы кладу ее. Меньше, чем обычно бывало, но мне без нее невкусно. Хинкали ездим иногда есть в Павловскую Слободу, там есть милая забегаловка грузинская.
Но это все исключения, на сахар сильно не влияют. А всего остального, разрешенного, так много, что для меня это теперь развлечение, кулинарный квест - новые рецепты, новые возможности. Наконец-то я могу отдаться любимым занятиям) Даже керамику временно забросила. Давно не готовила так много и с удовольствием.
Анатолий
20:25 07.06.2024
Советские гамбургеры
Очень люблю эту историю, рассказывал ее, но хорошее можно и повторить - о том как сталинский нарком торговли Анастас Микоян привез из Америки линию по производству гамбургеров - и по столице поставили киоски с «московскими котлетами в булочке» (так это называлось).
Правда, таких гамбургеров, какие в Штатах понравились товарищу Микояну, в Москве сделать не получилось - другое мясо (да и не хватало его), в общем, проект вышел не очень, как Микоян не упирался (было дело, сажали за нарушение технологии на мясокомбинатах)
Но, так или иначе, «московскими котлетами в булочке» торговали на столичных улицах до лета 1941 года
И гамбургер на самом деле полезная штука - если много мяса и мало булки
Alexandr P
19:54 07.06.2024
Это можно регулировать питанием. Есть можно все, но что-то просто нельзя. Не в том плане, что табу-табу, а подбирать что кушать. Например, уже несколько лет не ем сахар, но при этом пью квас. Ограниченно и только одного вида, потому, что от кваса отказаться не могу и вред будет больше. Не ем хлеб, но могу съесть бутерброд с докторской, но один... С внуком завсегда гамбургер скушаем, но раз два-три месяца...
Вопрос лишь в том, насколько у тебя хватает силы воли.
Александра
19:42 07.06.2024
Диабет шагает по планете стремительно. Инсулинорезистентность вообще практически у каждого, особенно с годами. А жрем мы реально всякую дрянь даже не вникая в это.
Михаил А. Иванько
19:34 07.06.2024
Когда-то видел такую диету. Типа бери что хочешь, но не более 100 баллов в день (цифра абстрактная, настоящую не помню)
Alexandr P
19:33 07.06.2024
Неоднократная, быстрая потеря сознания с потоотделением, испариной, у здорового человека вызвана, скорее всего резким падением сахара в крови или после физической нагрузки, типа три часа быстро ходить пешком, или к концу рабочего дня если плохо и нерегулярно кушает. Ничего страшного нет, лечится парой ложек сахара, 3-4 леденца одновременно или... углеводы, пара бананов. Лучше всегда при себе иметь блистер... глюкозы.
Ирина Красновская
19:25 07.06.2024
Макс, я даже не представляю, что это такое, и как этот индекс вычисляется.
Интуитивно и на основе рекомендаций выстроила некую диету. Примерно с конца сентября. Пока полет отличный - анализы приличные, минус 18 кг. Сказали, еще - 5 кг и отнимут одно из трех лекарств. Ничего особо страшного пока не происходит в организме.
Обычно врачи говорят про продукты с гликимическим индексом выше 50...
Ирина Красновская
19:20 07.06.2024
Даш, это понятно, что некогда тебе. Но я б куда-то все-таки сходила. Мне кажется, это не очень хорошо. Либо усталость запредельная, либо все-таки одно из двух.
Дарья
19:16 07.06.2024
Ни то, ни другое. Здорова как корова ?. Мне некогда болеть, ибо на мне дети. А так, я слышала, что это может быть преддиабет, что хоть какая-то зависимость от сахара. Но ко врачу с этим не обращалась
Ирина Красновская
18:52 07.06.2024
Это частая заправка, и мне очень нравится. Но мне и кефира нынче нельзя (