С
Светлана Елизарова
00:22 08.07.2024
Светлана Елизарова
Я вечером холодной водой заливаю, утром довожу до кипения. Мне кажется, она так более ароматная полу...
А на гарнир обжариваю с луком, в конце чеснок добавляю
С
Светлана Елизарова
00:21 08.07.2024
Игорь Шивков
Обычную. Ковальков обосновал, что без разницы, маркетинг. С гречкой надо попробовать. Заливаете хоть...
Я вечером холодной водой заливаю, утром довожу до кипения. Мне кажется, она так более ароматная получается
А
Анатолий
00:20 08.07.2024
Зачем Вам эти цифры?
A
Anna Berner ?
00:17 08.07.2024
Игорь Шивков
Обычную. Ковальков обосновал, что без разницы, маркетинг. С гречкой надо попробовать. Заливаете хоть...
Обычно, я варю гречку.. потому что решаю, что ее надо вот сейчас, а не заранее.
А так - можно и холодной.
Можно поэкспериментировать с разными температурами :)
D
Doggy83 =)
00:09 08.07.2024
Doggy83 =)
На Озоне продаётся
И
Игорь Шивков
00:08 08.07.2024
Anna Berner 🦎
Известный же способ..
(А я жила в общаге)
А вы гречку зелёную покупаете или обычную?
Обычную. Ковальков обосновал, что без разницы, маркетинг. С гречкой надо попробовать. Заливаете хоть кипятком или вообще холодной водой?
D
Doggy83 =)
00:08 08.07.2024
На Озоне продаётся
D
Doggy83 =)
00:08 08.07.2024
Я видела, но не брала
A
Anna Berner ?
00:03 08.07.2024
Известный же способ..
(А я жила в общаге)
А вы гречку зелёную покупаете или обычную?
A
Anna Berner ?
23:58 07.07.2024
И макароны тоже ??
И
Игорь Шивков
23:58 07.07.2024
Anna Berner 🦎
А зачем ее варить? Залить и поставить - к утру готова.. без лишних движений 🙃
Пробовали?
A
Anna Berner ?
23:57 07.07.2024
И витаминов ещё больше, и структура ещё полезнее ?
D
Doggy83 =)
23:56 07.07.2024
Anna Berner 🦎
А зачем ее варить? Залить и поставить - к утру готова.. без лишних движений 🙃
Даже раньше)
A
Anna Berner ?
23:55 07.07.2024
Всего-то... ?
Анатолий
Что еще интересует? 😊
Возраст
A
Anna Berner ?
23:54 07.07.2024
Игорь Шивков
Ну а кашу гречневую я варю после закипания 4 минуты, затем кладу под одеяло, на ночь. Утром она еще ...
А зачем ее варить? Залить и поставить - к утру готова.. без лишних движений ?
И
Игорь Шивков
22:48 07.07.2024
Ирина
Почитала стол номер 8 для похудения. Жуть!
Мне кажется, он слегка устарел. Мясо можно и свинина предпочтительнее. А в целом - да, похоже. Я ел в санатории 5 раз в день, последний раз в 18 часов, очень понемногу, но и мясо и кефир и запеканку и т.п. Проблем никаких не было, голод не чувствовался.
И
Игорь Шивков
22:38 07.07.2024
Ирина
А каков должен быть хороший вес среднестатистического российского мужчины?
Все индивидуально.
И
Игорь Шивков
22:37 07.07.2024
Один из моих знакомых после ухода с завода и института нефти и газа лет 25 торговал в Лужниках и весил 110 кг. После их закрытия он перестал торговать на рынке и безо всяких усилий со своей стороны, диет и ограничений за полгода похудел до 90.
А
Анатолий
22:29 07.07.2024
Ирина
Анатолий, а какой у вас вес и рост?
Что еще интересует? ?
Анатолий
Очень редко можно встретиь сельского жителя с избыточным весом.
Не верю, что они поголовно сидят на...
Анатолий, а какой у вас вес и рост?
D
Doggy83 =)
21:55 07.07.2024
Такого веса, к сожалению, не существует??♀
Это понятно. Но мне полные мужчины не понравятся ни при каких обстоятельствах....
Я имела в виду хороший вес, который не приводит к болячкам и другим последствиям.
D
Dmitry Utkin
21:43 07.07.2024
Ирина
А каков должен быть хороший вес среднестатистического российского мужчины?
Хорошего мущщины не бывает слишком много или слишком мало, хорошего мущщины всегда ровно столько сколько нужно :)
Почитатала стол номер 8 для похудения. Жуть!
А каков должен быть хороший вес среднестатистического российского мужчины?
И
Игорь Шивков
18:42 07.07.2024
Заполняем на даче бассейн.
И
Игорь Шивков
18:42 07.07.2024
И
Игорь Шивков
18:40 07.07.2024
Анатолий
Очень редко можно встретиь сельского жителя с избыточным весом.
Не верю, что они поголовно сидят на...
Хорошо сельскому жителю, хотя и среди них есть толстяки. Но я не сельский житель, более того, я работаю дома в основном. Несмотря на попытки двигаться, увы, этого не хватает.
И
Игорь Шивков
18:38 07.07.2024
Dmitry Utkin
О, у Игоря новое увлечение :) я упустил, как произошла эта чудесная метаморфоза. Онлайн нутрициолог?...
Да все банальнее - в санатории взял себе стол для похудения, отработал 9 дней, вернулся в Москву и решил продолжить, поскольку результат был очевиден. И еще - я понимал, что все зарождающиеся у меня возможные болячки имеют первопричину - лишний вес. Да и я сам перестал себе нравиться,чувствовал себя некомфортно.
