Про Селигер

Передам всенепременно!! Правда лично я не нашел где там можно купаться, по крайней мере придя со стороны Никола Рожка я наткнулся на загаженный дикарями берег Серменка с утопленными в воде бутылками и банками от консервов...

Спасибо, исправился)

Молодцы! Передавайте им, при случае, мое восхищение... Отличное кардио. ps Кардио (кардиотренировка) — это вид физической активности, при котором организм использует кислород для выработки энергии. Во время таких тренировок сердце бьётся чаще, лёгкие активнее насыщают кровь кислородом, а в работу вовлекаются крупные группы мышц. Слово «кардио» происходит от греческого kardia — «сердце», что подчёркивает главную цель таких нагрузок — укрепить сердечно-сосудистую систему.

У меня тоже там знакомые живут😊

Рекам или ракам?))